Latest Posts
März 2026
„Wer bin ich?“ – Ein Rückblick auf die Tagung zu Neurodivergenz und Geschlechtsidentität
Am 13. März 2026 fand in Zürich eine wegweisende Tagung statt, die sich einer der komplexesten Fragen unserer…
Who am I? – A reflection on the conference on neurodivergence and gender identity
On March 13, 2026, a groundbreaking conference took place in Zurich, addressing one of the most complex questions…
Dezember 2025
Walking as a Cognitive Tool
I started walking more intentionally when I realised that thinking does not happen best when I am still.…
ADHD Medication, Wellbeing, and the Weight of Stigma
Writing about medication still feels exposed. Not because it is controversial in a medical sense, but because it…
ADHS-Medikation, Wohlbefinden und das Gewicht von Stigma
Über Medikamente zu schreiben fühlt sich immer noch verletzlich an. Nicht, weil das Thema medizinisch besonders kontrovers wäre,…
Juli 2025
Gen Z und Mental Self‑Care 2025: Gedanken zu Achtsamkeit auf Social Media
Zwischen Vergleichen, Chaos und kleinen Lichtblicken: Wie ich über Social Media nach und nach gelernt habe, achtsam zu bleiben – und was das für mich bedeutet.
Gen Z and Mental Self-Care 2025: Thoughts on Mindfulness on Social Media
Zwischen Vergleichen, Chaos und kleinen Lichtblicken: Wie ich über Social Media nach und nach gelernt habe, achtsam zu bleiben – und was das für mich bedeutet.
Juni 2025
Minimalism Isn’t Aesthetic—It’s Nervous System Care
For a long time, I thought minimalism was about taste. The right shade of beige, clean lines, curated…
NeuroSpace Guided Imagination, Part 3: Home – a Space That Holds Me
It is evening. You close the door behind you—and with it, the weight of the day slips from…
Mai 2025
NeuroSpace Guided Imagination, Part 2: A School Where I Can Breathe
When we talk about school, many people think of rigid schedules, inflexible rules, noise, and performance pressure. Of…